Flocons d'avoine

Image à colorier de différentes façons de manger de l’avoine

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Le saviez-vous ?

L’avoine est l’une des céréales les plus cultivées en Amérique latine. Elle est riche en vitamines du complexe B, en vitamine E et en zinc. De plus, elle contient des protéines et des glucides complexes qui donnent de l’énergie à notre organisme. Et elle est très délicieuse ! Pas vrai ?

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